Dott.ssa
Gaia Cavalleri
Psicologa & Specializzanda in Psicoterapia
Centro medico San Nicolò (Zanica, BG) e Online
Dott.ssa
Psicologa & Specializzanda in Psicoterapia
Centro medico San Nicolò (Zanica, BG) e Online
È possibile che tu stia attraversando un momento in cui alcune cose risultano più faticose del solito, oppure che tu senta il bisogno di fare chiarezza su ciò che stai vivendo.
A volte si tratta di difficoltà emotive o relazionali, altre volte di una sensazione più diffusa di confusione o sovraccarico.
In questi momenti può essere utile avere uno spazio dedicato, in cui fermarsi, mettere ordine e dare un significato a ciò che accade.
Un percorso psicologico è proprio questo: un tempo e un luogo in cui poter pensare insieme, in modo strutturato, a ciò che stai vivendo. L'obiettivo è comprendere meglio il proprio funzionamento e costruire, passo dopo passo, modalità più sostenibili e coerenti con i propri bisogni.
Sono la Dott.ssa Gaia Cavalleri, Psicologa e specializzanda in Psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale presso E.I.S.T. (European Institute of Systemic-relational Therapies).
Il mio lavoro si fonda sull'idea che la relazione sia il principale motore del cambiamento. All'interno del percorso costruisco uno spazio basato su rispetto, fiducia e trasparenza, in cui la comprensione di sé nasce da un processo di co-costruzione dei significati.
Accanto agli strumenti clinici tradizionali, integro — quando utile al percorso — modalità espressive e creative che favoriscono un contatto più profondo con la propria esperienza: linguaggi simbolici, materiali narrativi, musica e immagini (come carte Dixit e film).
L'obiettivo è offrire uno spazio sicuro, non giudicante e al tempo stesso attivo, in cui la persona possa esplorare sé stessa in modo autentico e graduale.
Svolgo attività clinica in presenza presso il Centro Medico San Nicolò (Zanica, BG) e online. Accanto all'attività clinica, lavoro nell'ambito della psicologia scolastica attraverso la gestione di sportelli di ascolto psicologico e la progettazione di interventi di promozione del benessere all'interno degli istituti scolastici. Parallelamente svolgo attività di formazione per psicologi e specializzandi tramite videocorsi e conduco workshop psicoeducativi rivolti a gruppi su tematiche legate alla crescita personale, alle relazioni e al benessere psicologico.
Mi occupo inoltre di divulgazione psicologica sui social e collaboro con riviste online del settore.
I miei valori
Dedico particolare attenzione ai bisogni di chi si rivolge a me, con l'obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza e fornire strumenti utili per affrontare le difficoltà in modo progressivamente più autonomo, valorizzando le risorse personali.
Il mio lavoro amplia la prospettiva dalla dimensione individuale a quella relazionale. Il sintomo non viene inteso solo come espressione del singolo, ma come manifestazione di un disagio che coinvolge anche i sistemi significativi di appartenenza (famiglia, coppia, contesti di vita).
La relazione è un elemento centrale del percorso. Costruiamo insieme uno spazio condiviso, sicuro e non giudicante, orientato al raggiungimento degli obiettivi. È all'interno della relazione che si attiva e si sostiene il cambiamento.
Offro una breve telefonata conoscitiva gratuita (circa 10 minuti), utile per comprendere la richiesta e orientare la scelta del percorso più adatto, in presenza o online.
Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo percorsi costruiti su misura in base ai bisogni della persona e della fase di vita.
Un percorso finalizzato alla comprensione delle difficoltà riportate e alla loro elaborazione. L'obiettivo è favorire maggiore consapevolezza e sviluppare strategie funzionali al benessere psicologico.
Uno spazio dedicato al dialogo e alla rielaborazione delle dinamiche relazionali. Il lavoro mira a ristabilire equilibrio e connessione, valorizzando l'identità individuale all'interno della relazione di coppia.
La famiglia rappresenta il contesto primario di sviluppo dell'identità. L'intervento sistemico permette di osservare e lavorare sulle dinamiche relazionali, favorendo un maggiore equilibrio e una riduzione delle tensioni.
Un processo volto a supportare le scelte formative e lavorative, attraverso l'esplorazione delle competenze, delle inclinazioni e della consapevolezza di sé.
Percorso di supervisione rivolto a psicologi e professionisti in ambito scolastico ed educativo, focalizzato sulla progettazione e strutturazione di interventi di promozione del benessere psicologico. L'obiettivo è integrare teoria e pratica per rendere i progetti più efficaci, coerenti e sostenibili nei contesti scolastici.
Incontri formativi ed esperienziali su tematiche psicologiche e relazionali, pensati per favorire riflessione, confronto e crescita personale.
RE-TREAT è un percorso di crescita personale di gruppo, pensato per donne che sentono il bisogno di fermarsi, allontanarsi dalla quotidianità e dedicare tempo a sé stesse, in un contesto sicuro, accogliente e guidato da me, psicologa.
Un'esperienza che integra strumenti psicologici, attività esperienziali e momenti di benessere, con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza di sé, rafforzare l'autostima e attivare nuove risorse personali.
Dal 27 novembre al 1° dicembre 2026, nella cornice di Sharm El Sheikh, vivremo cinque giorni in cui il lavoro su di sé si alterna a esperienze condivise, momenti di respiro e tempo per integrare ciò che emerge.
Ogni giornata è strutturata tra:
Il cuore di RE-TREAT è il gruppo: uno spazio in cui incontrarsi tra donne, senza giudizio, con autenticità e presenza. Uno spazio che sostiene il cambiamento, attraverso la relazione e il confronto.
Prima dell'iscrizione è previsto un colloquio conoscitivo, finalizzato a valutare insieme se RE-TREAT rappresenta il percorso più adatto alle esigenze e agli obiettivi della persona.
Informazioni su WhatsAppDal 2022 opero come psicologa scolastica, occupandomi della progettazione e realizzazione di interventi di promozione del benessere psicologico all'interno di istituti secondari di primo e secondo grado. L'attività si articola attraverso la gestione di sportelli di ascolto psicologico rivolti a studenti, docenti e famiglie e la progettazione di interventi psico-educativi finalizzati allo sviluppo di competenze emotive, relazionali e orientative.
Sono disponibile a co-progettare e attivare interventi su richiesta per istituti scolastici interessati a promuovere il benessere psicologico e relazionale all'interno dei propri contesti educativi.
Metodo di lavoro
L'intervento si fonda su un approccio sistemico-relazionale, che considera la persona all'interno dei suoi contesti significativi (famiglia, scuola, gruppo dei pari). Ogni progetto viene sviluppato in stretta integrazione con la realtà scolastica, attraverso una collaborazione costante con le figure educative coinvolte.
Interventi e aree di lavoro
Per psicologi e studenti di psicologia. Formazione pratica e applicabile pensata per chi desidera acquisire strumenti concreti per il lavoro clinico ed educativo.
Guida pratico-teorica per la progettazione di interventi psicologici in ambito scolastico, dalla definizione degli obiettivi alla realizzazione operativa del progetto. Il corso approfondisce le fasi fondamentali della progettazione, gli aspetti etici e organizzativi e le principali strategie di intervento.
Guida pratico-teorica per la gestione dello sportello di ascolto in ambito scolastico, con focus sulla conduzione del colloquio e sugli aspetti deontologici.
Un corso dedicato all'utilizzo del collage come strumento espressivo e riflessivo nel lavoro psicologico. L'Identity Board permette di esplorare identità, emozioni e relazioni attraverso un linguaggio creativo e simbolico, integrabile in diversi contesti di intervento.
Rispondo a tutte le richieste nel più breve tempo possibile. Nel caso non ci fosse disponibilità immediata, è possibile essere inseriti in lista d'attesa oppure ricevere il riferimento di colleghi di fiducia.
WhatsApp (solo messaggi)
Anche online
Sedute via videochiamate
